请问医生补血需要吃什么食物较好？

显示全部楼层 · 2012-8-14 14:36:34

请问医生补血需要吃什么食物较好？
女 | 42岁
来自福建
2012-08-14 14:36:34
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-8-14 14:36:34

指导意见：
一般可以多吃补血食物，像小米、大枣、胡萝卜等等，但是光靠补血食物是不行的，最好吃一些好的补血产品。

千问 · 2012-8-14 14:36:34

补血可以吃的食物有很多，比如动物血制品，血肠，鸭血等，动物肝脏，瘦肉如牛肉羊肉，乌鸡等，另外，核桃，红豆，黑豆，大枣，山药，香菇，紫菜，豆制品等食物也有补血的功效。