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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 本人173想扣篮！！

本人173想扣篮！！

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查看24 | 回复24 | 2006-1-4 17:53:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
光有理想是不行的现实制约因素在那里摆着建议你:1.找个2.05的蓝筐2.踩桌子吧真的不是有意伤你自尊
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千问 | 2006-1-4 17:53:04 | 显示全部楼层
合理的饮食 刻苦而科学的锻炼 应该说任何人都有可能能达到扣篮这个目的的 但是 一个人的弹跳是和遗传有很大关系的 也就是说 你的父母如果运动能力强 那么可以遗传给你的运动能力也会很强 这样再练起来就事半功倍了 如果 你的父母是普通人 那么你需要付出更多的汗水来练习 首先 找个好教练 让他帮你根据你的个人情况做一份详细的训练计划 然后按照这个计划坚持锻炼下去 我想 你会实现你的梦想的
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千问 | 2006-1-4 17:53:04 | 显示全部楼层
IMPOSSIBLE IS NOTHING
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千问 | 2006-1-4 17:53:04 | 显示全部楼层
多练习负重深蹲,要适量。另外，注意吃食，要科学、营养。
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千问 | 2006-1-4 17:53:04 | 显示全部楼层
有些东西是天生的．．小孩子．天亮了．醒醒吧．．搬张桌子在篮下一定成！！
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千问 | 2006-1-4 17:53:04 | 显示全部楼层
拥有理想不错，可要实际些
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千问 | 2006-1-4 17:53:04 | 显示全部楼层
很好做人首先就应该有梦想
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千问 | 2006-1-4 17:53:04 | 显示全部楼层
那你的弹跳怎么样，要是不好怎么灌篮。
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千问 | 2006-1-4 17:53:04 | 显示全部楼层
运动+运动=运动弹跳还是天生的多,,后天很难练的,,,你想扣篮,,还是垫张桌子快点嘿嘿
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千问 | 2006-1-4 17:53:04 | 显示全部楼层
脚上按弹簧
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