我想问一下你现在好些了吗？我跟你一样……

显示全部楼层 · 2012-8-16 11:57:35

我想问一下你现在好些了吗？我跟你一样……
男 | 19岁
2012-08-16 11:57:35
1人回复

健康咨询描述：
我想问一下你现在好些了吗？我跟你一样……想减去

千问 · 2012-8-16 11:57:35

指导意见：
你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦