我长期便秘，基本要2、3天或4、5天才能排一次

显示全部楼层 · 2012-8-16 15:30:58

我长期便秘，基本要2、3天或4、5天才能排一次
保密 | 0个月
2012-08-16 15:30:58
2人回复

健康咨询描述：
我长期便秘，基本要2、3天或4、5天才能排一次，特别是月经前更严重，脸上的肤色暗黄晦暗。不敢吃排毒胶囊，听说有副作用。我该怎么办。急需解答。

千问 · 2012-8-16 15:30:58

病情分析：
您好！排毒胶囊治标不治本，容易形成依赖，对肠道没有任何的帮助作用，建议吃益生菌调理，爽舒宝就可以
指导意见：
爽舒宝的成分是凝结芽孢杆菌，有润肠通便，促进肠蠕动的作用，对身体还没有伤害，便秘危害大，一定要引起重视，祝您健康

千问 · 2012-8-16 15:30:58

病情分析：
便秘是一个世界性难题
如果你便秘的时间比较长，建议还是吃中药调理一下
如果偶尔便秘，药物调理一下就可以了，不建议长期服用泻药，容易得大肠黑变病。
便秘不是一个病，而是多种疾病的一个症状，对不同的病人有不同的含义。
指导意见：
一、中药治疗（去中医院把脉舌诊后开具处方）
二、饮食、运动及西药治疗
1、养成良好的排便习惯
2、饮食：
菌藻类：口蘑、冬菇、木耳、海带等。
硬果类：花生米、核桃、瓜子等。
水果类：香蕉、柠檬。
根茎类：榨菜、竹笋、胡萝卜、芥菜、蒜等。
花叶类：大白菜、菠菜、香菜、薤菜、芹菜、金针菇等。
3、运动：经常锻炼身体，增加膈肌部位肌肉和腹部肌肉的力量。
4、润滑性泻剂：甘油或石腊油。
5、稀释性泻剂：如乳果糖、山梨醇
6、灌肠导泻：温生理盐水100ml或肥皂水100ml
7、便后温水清洗肛门，多做提肛动作
8、不行的话到医院行一些检查了解便秘的类型，检查有排粪造影、钡灌肠造影、肛门直肠测压等