医生您好。我有一些事情经常会使我感觉到烦恼，情

显示全部楼层 · 2012-8-16 20:17:16

医生您好。我有一些事情经常会使我感觉到烦恼，情
保密 | 0个月
2012-08-16 20:17:16
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健康咨询描述：
医生您好。我有一些事情经常会使我感觉到烦恼，情绪异常低落。我和我的女朋友在一起1年了。曾经我还小不懂事，给了她很多很多很大很大的伤害。但是我特意的能坚持，说我改。她也没办法给了我机会，叫我不要联系她1年时间，然后1年后回来和我在一起（她在外面读书，她告诉我不让我联系她的原因是我给她的伤害太大了，她同学都知道。不想让她们知道她还给我机会）。我答应她了，我说可以。但是我有的时候很想她，控制不住联系她。而每一次她都会和我吵架，拿不再给我机会威胁我，她可能还小不懂事。我也没有太多计较每次都忍让着她，但是时间长我感觉我受不了。而且1年不联系，说实话，我是男生不理解女孩。她可以静心等我吗。但是我俩的感情很次很次，只所以她也坚持是因为我正在一点点的改变。但是我感觉她可能已经不喜欢我了。所以我很多时候特别烦恼，而且我一次次的答应她不联系，但是最后让她失望。对此我该做些什么，才可以让她回心转意。好好的和我在一起？谢谢医生，麻烦医生帮我好好分析分析，多给予我一些宝贵意见。

千问 · 2012-8-16 20:17:16

病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见：
神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物