做月子便秘怎么办？吃什么调理？（感谢医生为我

显示全部楼层 · 2012-8-17 12:14:28

做月子便秘怎么办？吃什么调理？（感谢医生为我
保密 | 0个月
2012-08-17 12:14:28
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健康咨询描述：
做月子便秘怎么办？吃什么调理？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

千问 · 2012-8-17 12:14:28

病情分析：
你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是脾虚所导致的症状。脾气不足，不能正常运化，大肠传导失司，故见便秘等症状。
指导意见：
你的这个情况，可以服用一些润肠通便的中成药来调理，比如麻子仁丸，就应该有不错的效果，而且对哺乳没有影响。
另外，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、足三里、三阴交、上巨虚、天枢等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
平时注意饮食调理，多吃水果、蔬菜等清淡食物，特别是香蕉、蜂蜜，不要吃辛辣、油腻的食物。
祝你健康快乐！