您好，我女儿17岁因为一次着凉造成了心里

显示全部楼层 · 2012-8-17 13:43:37

您好，我女儿17岁因为一次着凉造成了心里
女 | 17岁
来自天津
2012-08-17 13:43:37
1人回复

健康咨询描述：
您好，我女儿17岁因为一次着凉造成了心里焦虑就是一下课就去厕所不去的话就担心上课憋不住可没尿。
您好，我女儿17岁因为一次着凉造成了心里焦虑就是一下课就去厕所不去的话就担心上课憋不住可没尿。

曾经的治疗情况和效果：
昨天刚去治疗，拿药吃
想得到怎样的帮助：学业很紧，不知怎样治疗

千问 · 2012-8-17 13:43:37

病情分析：
一般小孩子在受到惊吓之后，就会造成内心有一种挥不去的焦虑心里状态存在的
指导意见：
调整情绪，关注行为。焦虑情绪的变化规律是，焦虑情绪一旦出现，主观意志很难立即控制。常常是越想排除它就越强
烈。因此一旦出现过度的焦虑的情绪反应不要为此苦恼、着急，不要体验伴随出现的身体反应。此时要调整情绪，把注意
力集中到你所做的事情和行为上来，转移兴奋点。只要你的行为正常了，焦虑情绪也会随之而变化。