做在那写字30分钟站起来腰部就疼

显示全部楼层 · 2012-8-18 10:07:55

做在那写字30分钟站起来腰部就疼
男 | 25岁
来自江苏
2012-08-18 10:07:55
1人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-8-18 10:07:55

指导意见：
与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。