五六个小时睡眠时间够吗，晚上睡多晚早上六

显示全部楼层 · 2012-8-19 06:23:06

五六个小时睡眠时间够吗，晚上睡多晚早上六
女 | 40岁
2012-08-19 06:23:06
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健康咨询描述：
五六个小时睡眠时间够吗，晚上睡多晚早上六点多就醒，白天还总困

千问 · 2012-8-19 06:23:06

病情分析：
你的情况应该是由于神经衰弱引起的症状的，如果长时间睡眠不足对身体是非常不好的，会导致提前衰老的
指导意见：
建议每天最少睡眠8小时以上的，是可以服用谷维素和七叶神安片治疗神经衰弱的，适当的进行体育锻炼和补钙都是有好处的