最近老失眠,不知道怎么会事,如何防止

显示全部楼层 · 2012-8-20 10:19:39

最近老失眠,不知道怎么会事,如何防止
男 | 13岁
来自湖北
2012-08-20 10:19:39
3人回复

健康咨询描述：
一星期了,就是失眠

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么治疗,睡前需注意什么?

千问 · 2012-8-20 10:19:39

病情分析：
你好，根据你的咨询失眠和神经衰弱植物神经功能紊乱有关系。需要积极对症治疗。这个不需要担心。
指导意见：
一般情况下对症治疗。可以服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。另外保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。
医生询问：

千问 · 2012-8-20 10:19:39

病情分析：
考虑的事情太多，心里老是想着所以睡不好，凡事想开，别太放在心里，
指导意见：
建议你：1.喝杯牛奶放放松2.听听歌3.睡觉前泡泡脚

千问 · 2012-8-20 10:19:39

经常失眠，主要是长期休息不好引起的，本人也是这样，不过加强锻炼，晚上再睡觉前喝杯热牛奶是有助于睡眠的，最近好多了，你也试试吧
以上是对“最近老失眠,不知道怎么会事,如何防止”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！