我个子矮小只有一米五几但是体重就到了125

显示全部楼层 · 2012-8-21 11:43:08

我个子矮小只有一米五几但是体重就到了125
保密 | 0个月
2012-08-21 11:43:08
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健康咨询描述：
我个子矮小只有一米五几但是体重就到了125斤高三了,怕用减肥产品我希望快速瘦四十几斤有什么方法么？

千问 · 2012-8-21 11:43:08

指导意见：
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．