中年女性偏头疼，乳腺疼，胯酸疼，肩膀疼，

显示全部楼层 · 2012-8-21 11:43:41

中年女性偏头疼，乳腺疼，胯酸疼，肩膀疼，
女 | 50岁
来自河南
2012-08-21 11:43:41
1人回复

健康咨询描述：
好几年就这样

曾经的治疗情况和效果：
无

千问 · 2012-8-21 11:43:41

指导意见：
揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻.梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早,中,晚饭前各做一次,便可达到止痛目的.热水浸手偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。