差不多每天晚上都说梦话，有时很清楚，有时听不清

显示全部楼层 · 2012-8-21 16:56:00

差不多每天晚上都说梦话，有时很清楚，有时听不清
保密 | 0个月
2012-08-21 16:56:00
4人回复

健康咨询描述：
差不多每天晚上都说梦话，有时很清楚，有时听不清楚，怎么才不说梦话

千问 · 2012-8-21 16:56:00

指导意见：
您好，说梦话也叫梦呓，很多人都有这种情况，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有体质性倾向。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，也可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。

千问 · 2012-8-21 16:56:00

指导意见：
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力;建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理

千问 · 2012-8-21 16:56:00

指导意见：
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
以上是对“差不多每天晚上都说梦话，有时很清楚，有时听不清”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-21 16:56:00

指导意见：
说梦话也称梦呓。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。