我只有90斤1.69身高到底什么原因

显示全部楼层 · 2012-8-21 19:53:19

我只有90斤1.69身高到底什么原因
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2012-08-21 19:53:19
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健康咨询描述：
我只有90斤1.69身高到底什么原因

千问 · 2012-8-21 19:53:19

可能与你的营养不均衡，或者缺钙都有关系的，所以说一定要注意加强营养，不能挑食，偏食，喝上牛奶，补充钙片，同时要多参加一有意义的，有如果脾胃虚，可以吃点调理脾胃的药

千问 · 2012-8-21 19:53:19

像你这样的情况应该还是要加强营养，保持正常的作息规律。积极锻炼身体，进行有氧运动训练。每天进行锻炼30分钟至一个小时，跑步游泳，以及力量训练能够帮助你改善体质。

千问 · 2012-8-21 19:53:19

你好，根据您的病情描述疾病是目前考虑你体型消瘦，建议适当运动，增强体质，可以适当多进食营养丰富的食物。不要刻意去节食。保持心情愉快。
以上是对“我只有90斤1.69身高到底什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-21 19:53:19

指导意见：
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。