如何防止青少年眼睛视力度数加深，有没有实

显示全部楼层 · 2012-8-21 19:55:16

如何防止青少年眼睛视力度数加深，有没有实
女 | 15岁
来自湖南
2012-08-21 19:55:16
6人回复

健康咨询描述：
如何防止青少年眼睛视力度数加深，有没有实用的小窍门

千问 · 2012-8-21 19:55:16

病情分析：
你好，如果孩子平时不注意科学用眼眼睛是有可能近视的。
指导意见：
建议你带孩子去医院做散瞳验光检查，青少年真性近视是需要配镜缓解近视度数的进一步加深的，平时提醒孩子注意科学用眼以及用眼卫生等养成良好的用眼习惯，定期去医院复查近视度数，可以等到孩子18岁以后考虑准分子激光治疗近视摘掉眼镜。

千问 · 2012-8-21 19:55:16

你好，根据你提供的病史描述及年龄，预防近视最好的办法就是，注意正确的用眼姿势、用眼习惯、用眼卫生。避免长时间的玩手机、电脑。

千问 · 2012-8-21 19:55:16

你好，根据你的叙述考虑行，近视，需要避免长时间用眼，再用一段时间要需要注意眺望远方，转动眼球，利于眼部肌肉的休息。同时可以打乒乓球，调节眼部肌肉。
以上是对“如何防止青少年眼睛视力度数加深，有没有实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-21 19:55:16

建议规律充足睡眠，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，使眼睛休息，养成做眼睛保健操的习惯，读书学习姿势一定要端正，光线要充足。

千问 · 2012-8-21 19:55:16

你好，从你的描述来看，导致近视，一般是因为长期用眼不合理引起的，所以预防近视关键是合理用眼，特别是手机电脑尽量少用，看书要注意姿势，多看远处和绿色，可以做眼部热敷和按摩，多参加户外活动。

千问 · 2012-8-21 19:55:16

你好。可以适当多吃一些维生素a含量高的食物，胡萝卜，南瓜，动物内脏这一类的，再就是平时要避免用眼疲劳，尽量少使用电子产品。读书的时候保持良好的姿势每40分钟休息一下