郁闷的心情怎样释放

显示全部楼层 · 2006-1-5 22:24:11

适当宣泄，不要逼得太紧干点自己喜欢的事不怕毁身体就抽两根烟，不过不会管什么用。

千问 · 2006-1-5 22:24:11

哭出来就好了

千问 · 2006-1-5 22:24:11

做自己喜欢的事情

千问 · 2006-1-5 22:24:11

你认为什么可以让你疯狂你就怎么来，之后你就不郁闷了。。呵呵。你试试不行找我算帐！~

千问 · 2006-1-5 22:24:11

想开点，开心是一天郁闷也是一天何不选择前者何苦为难自己。你得改变自己的态度。你得认识到自己郁闷就能解决的了吗？只要心里没有影子人才能真正感觉到开心，否则是自欺欺人。开心的方法有很多，但是要合适你自己的。去做你感兴趣的，能让自己冷静下来。听听音乐的歌唱。找个地方大声喊出来，发泄出来。看电影享受美食，生活。

郁闷的心情 怎样释放

郁闷的心情怎样释放