让自己过的充实点每天累点就行了

显示全部楼层 · 2012-8-22 18:21:07

让自己过的充实点每天累点就行了
女 | 23岁
来自河南
2012-08-22 18:21:07
5人回复

健康咨询描述：
让自己过的充实点每天累点就行了

千问 · 2012-8-22 18:21:07

你好，不知道你有什么样的感觉？需要这样改变，一般来说，如果觉得情绪不好，可以让自己充实一些，会有改善的，你的信息太少了，建议去快问平台提问，跟咨询师互动，可以更好的帮助到你

千问 · 2012-8-22 18:21:07

你好，可以看出你的上进心很强，这是一种积极的心态，不妨保持下去，但生活不光是工作，还有娱*乐和休闲，社交等，建议你注意劳逸结合，多与人互动交流，培养自己的兴趣爱好，这样的生活才是充实的，而富有意义的祝你健康。。

千问 · 2012-8-22 18:21:07

如果是在繁忙的工作中，想让自己轻松一些可能还需要环境的配合，比较不容易做到。如果想在轻松的环境中给自己找到更有挑战性，更有压力的事情，这方面还是比较容易做到的。看看自己最喜欢什么，比如喜欢体育，你就可以选择去冲刺马拉松，喜欢美术，你就可以选择去画一幅巨幅的画，喜欢音乐，就去学一种新的乐器……
以上是对“让自己过的充实点每天累点就行了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-22 18:21:07

你说的很对，每天累一些，忙一些，日子就充实了，但是还是要有个目标，近期做什么，长期做到什么程度，有了目标，也就有了动力。

千问 · 2012-8-22 18:21:07

指导意见：
这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找心理医生进行心理疏导看看！