糖尿病饮食要注意些什么

显示全部楼层 · 2012-8-22 18:27:06

糖尿病饮食要注意些什么
保密 | 0个月
2012-08-22 18:27:06
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健康咨询描述：
糖尿病饮食要注意些什么

千问 · 2012-8-22 18:27:06

您好，您的问题是这样的，根据您的描述您有糖尿病病史，糖尿病需要控制饮食的，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少吃多餐的，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的，建议您餐后一小时做些散步的运动的，需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。

千问 · 2012-8-22 18:27:06

尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述建议您少量多餐，使血糖维持在基本正常的水平。多吃高纤维饮食，这类饮食利于保持餐后血糖不太高，降低体重和通便作用。

千问 · 2012-8-22 18:27:06

指导意见：
忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等,多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等.
以上是对“糖尿病饮食要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-22 18:27:06

指导意见：
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。