我吃减肥药瘦了十几斤！听说停药会反弹！继

显示全部楼层 · 2012-8-23 04:59:50

我吃减肥药瘦了十几斤！听说停药会反弹！继
女 | 20岁
2012-08-23 04:59:50
3人回复

健康咨询描述：
我吃减肥药瘦了十几斤！听说停药会反弹！继续吃对身体伤害会越来越大！怎样才能停药且不反弹！

千问 · 2012-8-23 04:59:50

病情分析：
女孩你好，你的心情我非常理解，你现在这样的情况应该一点点的停药的，不要一下子就不吃药了。在慢慢减量的。
指导意见：
而且还要控制饮食的。每次吃七分饱。而且还要经常运动。每天早起空腹喝一杯白开水。要控制脂肪的摄入。

千问 · 2012-8-23 04:59:50

你好，停药后减少进食，多吃青菜水果，主食搭配粗粮，不要吃油炸食物，每日测体重，多运动，以有氧运动为主，多喝水，坚持下去，加油！

千问 · 2012-8-23 04:59:50

指导意见：
减肥的根本出路在于控制饮食和加强运动的，你可以注意停药，并注意限制脂肪类食品和淀粉类食品的摄入，每天慢跑不少于一小时，有很好的减肥效果的。
以上是对“我吃减肥药瘦了十几斤！听说停药会反弹！继”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！