请问脖子酸以及肩膀酸是怎么回事？是跟长时

显示全部楼层 · 2012-8-23 17:56:23

请问脖子酸以及肩膀酸是怎么回事？是跟长时
男 | 19岁
2012-08-23 17:56:23
7人回复

健康咨询描述：
请问脖子酸以及肩膀酸是怎么回事？是跟长时间上电脑有关吗？

千问 · 2012-8-23 17:56:23

你好，从你描述的情况上看，是筋膜炎的症状，和长时间上电脑是密切相关的。建议可以口服非甾体抗炎药以及用热水袋热敷，避免长时间的久坐久站。

千问 · 2012-8-23 17:56:23

您这种颈肩酸痛是跟您长时间在电脑前有关系的。建议您适当改变生活方式，避免长时间玩电脑和手机，同时学习做颈部锻炼操。饮食上吃一些新鲜水果和蔬菜。

千问 · 2012-8-23 17:56:23

颈椎和肩膀酸痛，一般都是由于玩手机，看电脑，或者总伏案工作这类有关系。建议你每一小时就进行一次颈椎的功能锻炼和活动，这样过一段时间之后症状就可以消失。
以上是对“请问脖子酸以及肩膀酸是怎么回事？是跟长时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-23 17:56:23

你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，长时间保持一个姿势是引发这类症状的主要原因，建议你平时也要多注意锻炼身体，避免长时间保持一个姿势，避免长时间疲劳用眼等。

千问 · 2012-8-23 17:56:23

你好。根据你描述的症状，应该与长时间用电脑有关。建议使用电脑的时间不宜过长。注意适当的活动颈肩部，减轻颈肩部的压力。可以采用针灸，按摩等手法改善局部症状。

千问 · 2012-8-23 17:56:23

病情分析：
不坚持锻炼，营养不良引起的体质虚弱，受凉，肩周负重多大都是会导致肩周炎的
指导意见：
治疗的话主要是祛风散寒解痉通络，活血化淤的方式来治疗，按摩、针灸、拔罐、刮痧等外治法

2012-08-23 18:03

跆拳道tkd
追问
那请问还有没有另外一种情况就是长时间使用电脑有关？附件：点击查看大图

千问 · 2012-8-23 17:56:23

您好，您是不是经常长时间的玩电脑游戏？总是保持久坐动作玩电脑游戏，所以导致脖子和肩膀经常酸痛，建议您玩电脑一段时间之后要起来活动活动肩膀和脖子，多注意休息，不要总是保持一个动作。
以上是对“请问脖子酸以及肩膀酸是怎么回事？是跟长时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！