从小体重就超标,一直梦想拥有一个完美身材,最近

显示全部楼层 · 2012-8-23 18:10:47

从小体重就超标,一直梦想拥有一个完美身材,最近
保密 | 0个月
2012-08-23 18:10:47
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健康咨询描述：
从小体重就超标,一直梦想拥有一个完美身材,最近看到有广告推销甩脂机,是不是真的能够把脂肪都甩出体外呢?真的能减肥吗?会不会有副作用呢?我想买一台来试一试啊

千问 · 2012-8-23 18:10:47

病情分析：
您好，您说的机器没有通过多人验证，所以效果不太好说，另外，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
指导意见：
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您。

千问 · 2012-8-23 18:10:47

病情分析：
你好，根据你的描述，你从小体重就超标,一直梦想拥有一个完美身材,最近看到有广告推销甩脂机，不知道有没有效果
指导意见：
其实是没有效果的，脂肪如果不是主动运动是不会分解的。你甩一甩最多就只是感觉舒服了而已。建议还是要通过饮食和运动的方法减肥。

千问 · 2012-8-23 18:10:47

病情分析：
标准的体重是靠合理的饮食，加适当的运动来维持的。任何不付出，能减肥的方式都是不靠谱的，对身体有一定损害，例如减肥茶，喝了也能减几斤，但腹泻严重的导致了胃肠功能紊乱，脱水电解质紊乱。
指导意见：
不建议您购买。留着那个钱可以给自己办张健身卡，然后多研究一下饮食，什么食物热量低，合理搭配。每天有氧运动至少半小时。坚持下去，注意饮食，就可以达到瘦身的效果，而且还比较健康。
以上是对“从小体重就超标,一直梦想拥有一个完美身材,最近”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！