我还是一个学生，由于以前比较小，饮食没有控制，

显示全部楼层 · 2012-8-24 06:26:47

我还是一个学生，由于以前比较小，饮食没有控制，
保密 | 0个月
2012-08-24 06:26:47
4人回复

健康咨询描述：
我还是一个学生，由于以前比较小，饮食没有控制，学生时代爱吃零食，导致现在身材很不好看，有点胖了，想减肥，不过对市场上的那些减肥产品又不了解。

千问 · 2012-8-24 06:26:47

想减肥最好的办法就是控制饮食，同时做，锻炼，如果这些都办不到的话，那么还有一种办法就是做针灸或者是推拿减肥，效果也是不错的，尽量的不要吃减肥产品

千问 · 2012-8-24 06:26:47

你好，这种情况来说还是应该通过正规的减肥方式来改善，最好控制一下饮食，然后适当的运动，这样才是最有效的，而且不容易反复反弹

千问 · 2012-8-24 06:26:47

病情分析：
减肥还是没有最快的办法很多减肥药都含有激素，而且容易反弹，节食要是导致营养不良就麻烦了。
指导意见：
最好的减肥办法还是坚持运动的，只有长期坚持下去，自然就会有好的身材.
以上是对“我还是一个学生，由于以前比较小，饮食没有控制，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-24 06:26:47

病情分析：
您好，您目前还是一个学生，我们建议您不要使用市场上的那些减肥产品
指导意见：
根据您的描述来看您所说由于以前比较小，饮食没有控制、爱吃零食，现在身材很不好看，我们不知道您目前体重和身高分别是多少呢，其实体重是可以通过饮食来控制的，比如说不吃零食，保证三餐饭的营养补给，保证每天有充分的锻炼时间