月经期吃东西比平时多，会发胖吗？最近正在

显示全部楼层 · 2012-8-24 22:01:03

月经期吃东西比平时多，会发胖吗？最近正在
女 | 20岁
来自山东
2012-08-24 22:01:03
4人回复

健康咨询描述：
月经期吃东西比平时多，会发胖吗？最近正在减肥，听说月经期吃东西并不会发胖

千问 · 2012-8-24 22:01:03

你好，月经期吃东西不会发胖，但不建议暴饮暴食，建议您利用月经期进行减肥，月经期同样控制饮食，避免吃零食喝饮料，祝你健康。

千问 · 2012-8-24 22:01:03

你好！月经期，吃东西如果不注意控制，也会发胖的。建议注意休息，保证睡眠，加强营养，注意个人卫生，保持外阴清洁干净，预防妇科炎症。

千问 · 2012-8-24 22:01:03

病情分析：
月经期由于机体的消化能力比较差，月经期吃东西是不会长胖的
指导意见：
鉴于月经期的特殊生理，可以不用特意控制饮食的，祝成功哦
以上是对“月经期吃东西比平时多，会发胖吗？最近正在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-24 22:01:03

你好，根据你的描述情况。平时和经期均要有良好的生活习惯，保持乐观的心理，饮食合理均衡（包括经期饮食）。避免生冷辛辣刺激性食物。有完善的锻炼计划，月经期间根据身体情况做有氧运动。