我是一名教师，经常感冒，怎么办，谢谢。

显示全部楼层 · 2012-8-25 09:58:04

我是一名教师，经常感冒，怎么办，谢谢。
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2012-08-25 09:58:04
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健康咨询描述：
我是一名教师，经常感冒，怎么办，谢谢。

千问 · 2012-8-25 09:58:04

指导意见：
根据你说的情况应该是免疫力低下导致病毒入侵引起感冒表现，治疗应该抗病毒治疗，可以提高免疫力，多喝水，可以服用白蛋白增加免疫力，多运动锻炼，服用板蓝根颗粒预防。

千问 · 2012-8-25 09:58:04

你好，经常感冒，可能是气虚，身体虚弱导致，建议平时可以口服玉屏风颗粒，益气固表，增强身体抵抗力，加强体育锻炼。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。

千问 · 2012-8-25 09:58:04

你好，很高兴为你解答。根据你的描述考虑是体质虚弱免疫力下降。建议你多运动增强体质，可以口服提高免疫力药免疫因子。也可以用中药调理治疗。
以上是对“我是一名教师，经常感冒，怎么办，谢谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-25 09:58:04

你好，你所描述的这个情况，要明确是否是感冒，因为慢性或者过敏性的鼻炎的发作时间，症状与感冒是相同的，在一个就是免疫力低下，建议要提高自身的身体素质

千问 · 2012-8-25 09:58:04

经常感冒与机体抵抗力差有一定关系，平时要加强锻炼，多参加户外活动。可以跑步，游泳，打球等增强体质。饮食要均衡，尽量别熬夜，规律睡眠，多吃蔬菜和水果等均有助于提高机体抵抗力。

千问 · 2012-8-25 09:58:04

你好，经常爱感冒的人一般都是免疫力较低，您的工作可能导致运动少，平时应该多注意锻炼，注意睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，多补充维生素和矿物质，可以食用一些灵芝，人参蜂王浆等。平时可以生吃点大葱，大蒜，冬季在房间角落放一些元葱，都会有所帮助的。

千问 · 2012-8-25 09:58:04

你好，建议平时多注意运动，锻炼身体，提高抵抗力，可以每天跑步半个小时，注意合理营养饮食，保证充足的睡眠，平时天冷，注意保暖。
以上是对“我是一名教师，经常感冒，怎么办，谢谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！