上午就感觉很劳类。想睡觉

显示全部楼层 · 2012-8-25 09:55:18

上午就感觉很劳类。想睡觉
保密 | 0个月
2012-08-25 09:55:18
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健康咨询描述：
上午就感觉很劳类。想睡觉

千问 · 2012-8-25 09:55:18

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如晚间睡眠不足，需要排除某些躯体疾病，如贫血，低血糖等。严重者建议及时就诊，并进行相应治疗。

千问 · 2012-8-25 09:55:18

如果出现劳累嗜睡症状，建议先回顾一下近期有没有饮食和睡眠不规律的情况，尤其有没有熬夜劳累。如果有，调整以后再予以观察。如果没有，建议查血常规，肝肾功能，头颅ct的，发现异常，再予以处理。

千问 · 2012-8-25 09:55:18

你好，希望我的建议能够为你提供帮助，春意，就是使人容易瞌睡，建议做到早睡早起，每天保证八个小时的睡眠时间。早晨起来，可以适当的活动一下。
以上是对“上午就感觉很劳类。想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-25 09:55:18

你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，可能是最近过于劳累或者因为神经紧张，压力过大等引起，建议你可以多注意放松，平时多注意规律作息，注意锻炼身体，增强身体素质。

千问 · 2012-8-25 09:55:18

你好，很高兴为您解答。患者有可能是脾虚血虚导致的乏力，犯困，建议患者按时休息，不要经常熬夜，饮食上多吃健脾补血的食物，避免辛辣刺激，生冷寒凉的食物。

千问 · 2012-8-25 09:55:18

指导意见：
你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。