小孩身高矮小，有什么好的办法可长高

显示全部楼层 · 2012-8-25 10:48:58

小孩身高矮小，有什么好的办法可长高
女 | 11岁
来自北京
2012-08-25 10:48:58
4人回复

健康咨询描述：
小孩身高矮小，有什么好的办法可长高

千问 · 2012-8-25 10:48:58

你的孩子11岁了，如果存在与同龄相比发育的脚小的情况，建议你最好到医院内分泌科进行相关检查检查甲状腺分泌生长激素是否存在问题。

千问 · 2012-8-25 10:48:58

尊敬的患者您好，运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。

千问 · 2012-8-25 10:48:58

指导意见：
身体高矮主要是由遗传基因决定的，只要父母都长得很高，孩子一定矮不了，有时可能晚长而已。如果父母不是很高的话，后天的锻炼就是升高的主要因素了，要引导孩子多从事跳跃运动，像打球什么的，再一个要保证均衡营养。
以上是对“小孩身高矮小，有什么好的办法可长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-25 10:48:58

指导意见：
你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.