晚上睡觉的时间都是正常的可是白天依然

显示全部楼层 · 2012-8-25 11:06:08

晚上睡觉的时间都是正常的可是白天依然
男 | 21岁
来自四川
2012-08-25 11:06:08
2人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉的时间都是正常的可是白天依然觉得很困爱打瞌睡是怎么会是啊
没看过

曾经的治疗情况和效果：
没

千问 · 2012-8-25 11:06:08

指导意见：
那这种情况的话是需要调整好睡眠的，白天的时候还是尽量的少睡，可以晚上的时候多吃一点，需要调整好睡眠的，将时间调整过来的。

千问 · 2012-8-25 11:06:08

病情分析：
你好
这个情况初步估计可能是睡眠质量不好导致的上述情况
指导意见：
建议，睡前可以泡个热水澡，喝一杯温热的牛奶，都能很好的改善睡眠质量。