生长激素什么时候分泌最旺盛？

显示全部楼层 · 2012-8-25 13:23:52

生长激素什么时候分泌最旺盛？
男 | 20岁
悬赏20个健康币
来自江西
2012-08-25 13:23:52
3人回复

健康咨询描述：
想了解生长激素什么时候分泌最旺盛

曾经的治疗情况和效果：
无过敏、遗传病史
想得到怎样的帮助：想了解生长激素分泌的一些知识

千问 · 2012-8-25 13:23:52

你好，生长激素应该是在晚上睡眠的时候分泌最多，一般是在晚上十点以后。所以一般情况下要尽量早睡觉，九点左右就开始睡。这样有利于长高。

千问 · 2012-8-25 13:23:52

生长激素一般夜晚九点到十点。开始分泌，1点左右会有一个高峰。慢慢就会回落，凌晨六七点又有一个小高峰。早点睡觉，有利于生长激素分泌哦

千问 · 2012-8-25 13:23:52

病情分析：
正常情况下，青少年垂体分泌适量的生长激素，促进蛋白合成和肌肉生长，并能活化骨骼生长因子，加速骨骼的代谢和生长，让身体不断的高大。
指导意见：
内分泌生长激素有一定的分泌规律。一般生长激素呈脉冲式分泌，每3到5个小时分泌一次。而且夜间的分泌是白天的数倍，尤其是10点到凌晨一点会处于分泌高峰。
以上是对“生长激素什么时候分泌最旺盛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！