偏瘦，还想再瘦，吃康宝莱能有用吗

显示全部楼层 · 2012-8-26 14:33:21

偏瘦，还想再瘦，吃康宝莱能有用吗
女 | 23岁
来自天津
2012-08-26 14:33:21
6人回复

千问 · 2012-8-26 14:33:21

如果身体已经偏瘦了，在正常的标准范围内，就不建议再过度的减肥，因为过度的减肥会导致体质下降免疫力低，这种情况容易感染疾病，同时对健康不利，不建议服用任何减肥产品来减肥，因为减肥药有一定的副作用。

千问 · 2012-8-26 14:33:21

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想瘦身，建议你平时可以少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

千问 · 2012-8-26 14:33:21

您好！建议您可以多做体育方面的锻炼，可以结合高蛋白饮食，进行综合的调理了么，请问您有无做检查？结果如何了么？建议您可以告知了么
以上是对“偏瘦，还想再瘦，吃康宝莱能有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-26 14:33:21

偏瘦，说明体重不超过标准，按说不需要再减轻体重了，如果实在想再瘦一些，也不需要服用减肥产品，可以适当控制饮食，运动锻炼，并且长期坚持下去，可以达到减轻体重的目的。

千问 · 2012-8-26 14:33:21

减肥最好的方法就是控制饮食和增加运动，控制饮食不等于节食，也不建议吃一些减肥产品，首先要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果很好的，而且没有副作用，不容易反弹。

千问 · 2012-8-26 14:33:21

指导意见：
你好，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。