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我是89年6月的,还能长高吗?
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我是89年6月的,还能长高吗?
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2006-1-7 00:53:20
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能! 肯定能!!! 但是前提是你不要太在意这些事情,学习、锻炼身体,然后你会发现很快你就长高了,我是18岁才长高的。
长高主要是人的四肢长长,确切点是腿部,你加强些腿部锻炼会有好处的,经常踢踢腿~这样能让关节之间的距离不那么快拉近~这样对你长高有帮助, 还有就是要经常往上跳 跳啊跳啊 拼了命得往上跳 这样是会有帮助的,相信我。 其次,我还听我体育老师说过,就是早上起来吊单杠,吊的时候要注意脚不断往外踢前后左右的摇晃,每次1到2分钟, 再者,不要因为自己的身高或是别的什么事情而不高兴~你的心情也是影响着你的成长速度的,保持一颗平和的心对你长高有帮助。可别小看这个哦 最后就是,在锻炼的同时不要太急功近利,过度的锻炼也是会严重抑制骨骼生长的。根据自己的能力、时间来制定一个适合自己的锻炼计划。还有要注意营养,这很重要~叫你的父母给你多吃些钙制品,不瞒你说,我现在还在喝高钙牛奶呢。 哥哥我小时候也是很矮很矮 15岁才1米62 同学嫌我矮都不跟我打篮球 现在我都1米8了。加油吧~你也能长得比那些曾经笑过你的人高的。
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千问
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2006-1-7 00:53:20
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肯定能长高啊!你才17岁啊
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