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剖腹产之后做月子能吃什么?
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剖腹产之后做月子能吃什么?
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2012-8-28 19:00:41
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剖腹产之后做月子能吃什么?
保密 | 0个月
2012-08-28 19:00:41
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健康咨询描述:
剖腹产之后做月子能吃什么?
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千问
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2012-8-28 19:00:41
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您好,一般术后10天内不能吃甜食,牛奶,生冷,辛辣,不好消化的饮食,以免出现胀气等不适。可以适当多吃瘦肉,鸡蛋,鱼,新鲜蔬菜,有利于切口愈合。
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千问
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2012-8-28 19:00:41
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指导意见:
一般的蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。
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千问
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2012-8-28 19:00:41
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指导意见:
产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
以上是对“剖腹产之后做月子能吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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