我是一个很胖的人,一到夏天的时候身体就特别的不舒服

显示全部楼层 · 2012-8-28 20:14:01

我是一个很胖的人,一到夏天的时候身体就特别的不舒服
男 | 34岁
2012-08-28 20:14:01
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健康咨询描述：
我是一个很胖的人，一到夏天的时候身体就特别的不舒服呢，这段时间身体不舒服的症状是更加厉害了呢，于是就去医院做了个检查，医生说我这个是因为身体发胖导致的烧档呢，现在我也不知道该怎么去治疗好呢，不知道有没有好的方法呢

想得到怎样的帮助：我的这种情况到底是不是烧档呢，需要怎么治疗才比较好呢

千问 · 2012-8-28 20:14:01

你好，如果你想减肥，建议你同时要注意两个方面，第一个方面就是要，科学饮食控制热量的摄入，要少量多餐，让胃慢慢变小，要少吃主食多吃水果蔬菜。第二个方面就是要通过运动消耗掉身体多余的脂肪。