房事多久一次好，还有吃什么食物可以补肾壮

显示全部楼层 · 2012-8-28 20:18:29

房事多久一次好，还有吃什么食物可以补肾壮
男 | 27岁
来自河南
2012-08-28 20:18:29
4人回复

健康咨询描述：
房事多久一次好，还有吃什么食物可以补肾壮阳

千问 · 2012-8-28 20:18:29

您好，很高兴解答您的问题。健康的性生活一般一周2到3次为宜。饮食方面可以多吃一些动物，肾脏，枸杞，豆类，黑芝麻，牛羊肉等来补肾。

千问 · 2012-8-28 20:18:29

你好，性生活一周2至3次最好。补肾壮阳治疗的建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

千问 · 2012-8-28 20:18:29

病情分析：
您好！跟据您所描述的情况分析，根据您的年龄，性生活3到5天一次。这样对身体损伤小。,平时多吃些羊肾,韭菜,泥鳅,菜蛇,龙眼,核桃等食品,可温肾壮阳;同时注意吃些瘦肉,牡蛎及一些海产品以增加锌的摄入量.
以上是对“房事多久一次好，还有吃什么食物可以补肾壮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-28 20:18:29

指导意见：
你好建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.祝你健康。