血压太低，低压60，高压90，头晕，心慌，没劲

显示全部楼层 · 2012-8-29 11:42:38

血压太低，低压60，高压90，头晕，心慌，没劲
保密 | 0个月
2012-08-29 11:42:38
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健康咨询描述：
血压太低，低压60，高压90，头晕，心慌，没劲，咨询一下，什么药还的快，副作用小，谢谢。

千问 · 2012-8-29 11:42:38

病情分析：
你好,血压低，即低血压，是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。
指导意见：
你现在的血压还处于正常范围的最低点,一般可以能过饮食和生活方面的调节来改善.
无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
1．晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
2．锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。3.与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升