我想减肥、喝豆浆会胖吗、怎么喝才不会发胖

显示全部楼层 · 2012-8-29 11:49:01

我想减肥、喝豆浆会胖吗、怎么喝才不会发胖
女 | 28岁
来自四川
2012-08-29 11:49:01
3人回复

健康咨询描述：
我想减肥、喝豆浆会胖吗、怎么喝才不会发胖

千问 · 2012-8-29 11:49:01

喝豆浆一般是不会发胖的。建议你首先注意一下你的休息和饮食。饮食方面要合理多样化，多食用一些蔬菜水果。平时还需要配合一些运动。

千问 · 2012-8-29 11:49:01

病情分析：
您好，豆浆、豆制品属于低脂、低热量食品，另外豆浆还丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等。
指导意见：
所以，每天喝两杯豆浆，对体重不会有影响，您可以喝豆浆，祝您生活愉快！

千问 · 2012-8-29 11:49:01

指导意见：
您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。适当喝些豆浆一般不影响的
以上是对“我想减肥、喝豆浆会胖吗、怎么喝才不会发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！