只要一天不洗第二天头发油的就不行了。必须是一天

显示全部楼层 · 2012-8-29 18:31:45

只要一天不洗第二天头发油的就不行了。必须是一天
女 | 23岁
来自河北
2012-08-29 18:31:45
3人回复

健康咨询描述：
只要一天不洗第二天头发油的就不行了。必须是一天一洗而且我本身也爱出汗。我想问问怎么解决

千问 · 2012-8-29 18:31:45

你好，头发油和自身的油脂分泌有关那你也应该是油性皮肤了
1.最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；
.勤洗头但不要天天洗，在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水，保持头发的清爽洁净；
3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒；
4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；6.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝；7.注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

千问 · 2012-8-29 18:31:45

你好，根据你的描述，应该是油性皮肤的原因，这与个人体质有关系，还有一定不要熬夜，不要吃辛辣油腻甜食，熬夜和辛辣油腻甜食会导致皮肤出油比较厉害。

千问 · 2012-8-29 18:31:45

指导意见：
头发油减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水
以上是对“只要一天不洗第二天头发油的就不行了。必须是一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！