不能增高的原因导致全家为我发愁，请医生为我治治

显示全部楼层 · 2012-8-29 23:53:51

不能增高的原因导致全家为我发愁，请医生为我治治
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2012-08-29 23:53:51
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健康咨询描述：
不能增高的原因导致全家为我发愁，请医生为我治治

千问 · 2012-8-29 23:53:51

你好，一个人未来的身高，经过科学研究，70~80%是取决于父母的遗传的，只有30%左右，可以靠后天努力稍微弥补一下，你可以多做有氧运动，补充维生素d3，多喝牛奶会有一定的帮助。。

千问 · 2012-8-29 23:53:51

你好，身高和遗传，个人体质，平时缺乏维生素，微量元素，生长激素等都是有直接关系的，建议你检查一下微量元素生长激素，及时的补充，平时均衡饮食，多吃蔬菜水果，高蛋白的食物，适当运动

千问 · 2012-8-29 23:53:51

指导意见：
你好，建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
以上是对“不能增高的原因导致全家为我发愁，请医生为我治治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！