57岁男，158cm，58公斤是不是偏瘦，正常

显示全部楼层 · 2012-8-30 00:39:16

57岁男，158cm，58公斤是不是偏瘦，正常
男 | 57岁
来自上海
2012-08-30 00:39:16
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健康咨询描述：
57岁男，158cm，58公斤是不是偏瘦，正常体重在什么范围

千问 · 2012-8-30 00:39:16

把每天的进餐次数改为4~5餐。少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。一次不要吃太多，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可补充适量的维生素和微量元素；可以吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。适当运动。保证高质量的睡眠。

千问 · 2012-8-30 00:39:16

病情分析：
把每天的进餐次数改为4~5餐。少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见：
一次不要吃太多，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可补充适量的维生素和微量元素；可以吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。适当运动。保证高质量的睡眠。