我今年26岁，从16岁开始手淫，现在我早泄了，

显示全部楼层 · 2012-8-30 00:43:22

我今年26岁，从16岁开始手淫，现在我早泄了，
保密 | 0个月
2012-08-30 00:43:22
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健康咨询描述：
我今年26岁，从16岁开始手淫，现在我早泄了，该怎么办？

千问 · 2012-8-30 00:43:22

你好，这种情况首先建议你必须要戒掉手淫。期频繁的手淫会对身体造成很多疾病的。可以去看中医，吃中药调理一下。只要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。增加户外运动，提高免疫力。反正良好的生活习惯

千问 · 2012-8-30 00:43:22

您好，手淫危害主要有以下几点：1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。建议您早日改正错误的生活方式。在饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱、韭菜、山药、鱼类、虾、鸡蛋、羊肉等可以起到一些保健作用。

千问 · 2012-8-30 00:43:22

指导意见：
您好：建议您先戒掉手淫，平时多锻炼身体，注意饮食，多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.不要盲目用药，如果症状不见好转的话，您要到正规的医院治疗了，祝您身体健康。
以上是对“我今年26岁，从16岁开始手淫，现在我早泄了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！