医生您好，你有什么方法可以快速长高吗？

显示全部楼层 · 2012-8-30 10:48:28

医生您好，你有什么方法可以快速长高吗？
保密 | 0个月
来自河北
2012-08-30 10:48:28
3人回复

健康咨询描述：
医生您好，你有什么方法可以快速长高吗？

千问 · 2012-8-30 10:48:28

指导意见：
一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了，你可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合，如果闭合是不能长高的，目前没有增高药，不要盲目尝试。

千问 · 2012-8-30 10:48:28

指导意见：
你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的

千问 · 2012-8-30 10:48:28

指导意见：
你好朋友别担心,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
以上是对“医生您好，你有什么方法可以快速长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！