你好，医生，最近锻炼小腿侧下部脚踝上部疼

显示全部楼层 · 2012-8-30 12:56:08

你好，医生，最近锻炼小腿侧下部脚踝上部疼
男 | 25岁
来自北京
2012-08-30 12:56:08
3人回复

健康咨询描述：
你好，医生，最近锻炼小腿侧下部脚踝上部疼痛是怎么回事呢？谢谢啊

千问 · 2012-8-30 12:56:08

你好，根据你所描述的这种情况来看，有可能是由于软组织损伤而导致的这种疼痛症状的发生，这种情况下建议可以选择使用推拿治疗进行治疗

千问 · 2012-8-30 12:56:08

如果突然增加运动量。肌肉会损伤，产生大量的乳酸，乳酸堆积的可以引起来的肌肉酸痛;也有可能运动姿势不对，损伤到了韧带。。。。

千问 · 2012-8-30 12:56:08

病情分析：
您好您的情况我们了解了这应该是跟腱在锻炼时拉到了
指导意见：
建议您每次锻炼之前都要热身每次锻炼之后好药好好放松一下
以上是对“你好，医生，最近锻炼小腿侧下部脚踝上部疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！