我今年15岁、可是身高只有163cm左右.比我

显示全部楼层 · 2012-8-31 15:20:40

我今年15岁、可是身高只有163cm左右.比我
保密 | 0个月
2012-08-31 15:20:40
3人回复

健康咨询描述：
我今年15岁、可是身高只有163cm左右.比我班的女孩都还矮。我还可以增高吗?

千问 · 2012-8-31 15:20:40

病情分析：
你好！身高是由先天和后天的因素共同作用的结果。
指导意见：
你现在15岁，一定还能长的，每天做弹跳运动打篮球等，按时休息，不要熬夜，饮食均衡，适当的补钙，有个良好的健康的心态。

千问 · 2012-8-31 15:20:40

你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，建议你可以到医院检查一下，平时要多注意饮食，注意营养搭配补充，同时也要注意规律生活作息习惯。

千问 · 2012-8-31 15:20:40

指导意见：
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
医生询问：

以上是对“我今年15岁、可是身高只有163cm左右.比我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！