依美减肥咖啡有副作用吗？

显示全部楼层 · 2012-8-31 21:59:02

依美减肥咖啡有副作用吗？
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2012-08-31 21:59:02
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健康咨询描述：
依美减肥咖啡有副作用吗？

千问 · 2012-8-31 21:59:02

你好，建议平时的话就是合理的安排自己的饮食，像其他的减肥的东西就尽量不要去吃了，少吃一些热量比较高的食物，适当的安排自己的运动量，一定要坚持。

千问 · 2012-8-31 21:59:02

减肥是没有什么捷径可以走的，要有个正确的认识，通过控制饮食，科学合理的膳食，多参加体育锻炼，来达到减肥的效果，所谓一些减肥咖啡，有可能会影响到肠道的一些功能紊乱，所以还是要慎重的选择。

千问 · 2012-8-31 21:59:02

你好，根据你的描述，一枚减肥咖啡同样有副作用，到目前为止没有一款减肥药，没有副作用，希望你不要采用减肥药减肥，希望你采取科学运动加饮食控制的方法减肥，每天养成跑步的习惯。同时控制一日三餐的饮食，不要吃得过饱，只要吃六分饱，尤其是晚上的主食，可以不吃，改吃一个苹果。
以上是对“依美减肥咖啡有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-31 21:59:02

指导意见：
你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。