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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 您好，我想减肥，哪种茶能减得

您好，我想减肥，哪种茶能减得

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查看11 | 回复2 | 2012-9-2 11:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
您好，我想减肥，哪种茶能减得
女 | 23岁
来自北京
2012-09-02 11:13:52
2人回复

健康咨询描述：
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千问 | 2012-9-2 11:13:52 | 显示全部楼层
你好，不建议使用减肥茶，以免对身体造成伤害，最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，只有管住嘴，迈开腿才能达到减肥目的。
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千问 | 2012-9-2 11:13:52 | 显示全部楼层
指导意见：
你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
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