转呼啦圈对身体有没有坏处有哪些坏处，有利于健康

显示全部楼层 · 2012-9-2 12:33:51

转呼啦圈对身体有没有坏处有哪些坏处，有利于健康
女 | 41岁
来自河北
2012-09-02 12:33:51
3人回复

健康咨询描述：
转呼啦圈对身体有没有坏处有哪些坏处，有利于健康吗。

千问 · 2012-9-2 12:33:51

病情分析：
您好，只要不要运动过度，都是有好处的。
指导意见：
建议您平时可以有规律地锻炼身体，适当转呼啦圈有利于锻炼腰部肌肉，也可以瘦腰。祝您健康。

千问 · 2012-9-2 12:33:51

你好！任何的事情都会有两面，运动也是。转呼啦圈也是一项运动，只要方法得当，不过度都是对身体有好处的。因为呼啦圈主要是腰部的运动，所以活动量要以事后腰部不感到疲惫为度。而且，为了避免胃下垂，可以在进食后两小时运动。

千问 · 2012-9-2 12:33:51

病情分析：
女性,41岁,想知道转呼啦圈对身体有没有坏处有哪些坏处.
指导意见：
转呼啦圈锻炼的是要不肌肉,适当的锻炼是有好处的,但什莫事情都不要过,过渡锻炼也不好.
医生询问：
有没有什莫其他疾患阿?
以上是对“转呼啦圈对身体有没有坏处有哪些坏处，有利于健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！