05年底我因车祸做过开颅手术，今年有几次

显示全部楼层 · 2012-9-2 14:09:34

05年底我因车祸做过开颅手术，今年有几次
女 | 29岁
来自广东
2012-09-02 14:09:34
3人回复

健康咨询描述：
05年底我因车祸做过开颅手术，今年有几次都会剧烈头痛,是否术后后遗症？我睡眠不好，是否也有影响？谢谢
患者女，29岁。
剧烈头疼，有时会呕吐；
睡眠一直都不好，是否也会导致头疼？

想得到怎样的帮助：缓解头疼，提高睡眠质量。

千问 · 2012-9-2 14:09:34

病情分析：
应该是睡眠不好引起的。
指导意见：
睡眠不好，你的血压啊血糖啊都有所改变的。睡眠质量要提高上去啊

千问 · 2012-9-2 14:09:34

剧烈头痛可能是手术后的后遗症。如果又头痛又呕吐，建议你量一下血压，血压高的人，往往有这样的情况发生。你也要提高自己的睡眠质量。建议平时要养成好习惯，保证规律的作息时间，做到劳逸结合；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可喝小米粥，多吃核桃、苹果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可服用刺五加片儿或酸枣仁。

千问 · 2012-9-2 14:09:34

你好，建议参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力，还可以调节植物神经，达到身心愉悦。平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。养成良好的作息习惯。睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。
另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前热水泡脚喝一杯热牛奶，或者服用安神补脑的药物。
以上是对“05年底我因车祸做过开颅手术，今年有几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！