豆奶和韩国饮料维他500营养成分

显示全部楼层 · 2012-9-2 18:41:35

豆奶和韩国饮料维他500营养成分
男 | 23岁
悬赏10个健康币
来自湖北
2012-09-02 18:41:35
3人回复

健康咨询描述：
豆奶和韩国饮料维他500营养成分那里写的有碳水化合物，不知道孕妇能不能喝。菠菜孕妇能不能吃！
关于碳水化合物，有的豆奶里面营养成分那里写的有碳水化合物，不知道孕妇能不能喝。还有一些韩国的饮料。维他500。营养成分里面也有炭水化物。不知道孕妇可不可以喝。。

千问 · 2012-9-2 18:41:35

您好！碳水化合物可以简单的等同与糖类，孕妇可以服用的。
菠菜含有较多的草酸，过多服用可能导致缺钙，建议吃菠菜之前用水抄一下。?祝您好孕！

千问 · 2012-9-2 18:41:35

你好，豆奶可以喝。像你这种情况的话可以喝一点果汁饮料的，但是最好是喝那种，现榨出来的果汁更好一些，里面不含有一些激素类的成分或者是食品添加剂等等，建议还是要喝一些新鲜的鲜榨果汁。

千问 · 2012-9-2 18:41:35

病情分析：
碳水化合物可以简单的等同与糖类，孕妇可以服用的。
指导意见：
菠菜含有较多的草酸，过多服用可能导致缺钙，建议吃菠菜之前用水抄一下。
以上是对“豆奶和韩国饮料维他500营养成分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-09-02 18:56

ask3054053847
追问
碳水化合物一天喝多少比较合适呢？喝多了是不是不好呢？我看饮料里面占得比例很少，大概是1%或者2%。维他500饮料。网上介绍1瓶维他500含有35个苹果、9个桔子、7个柠檬的维他命C群每天喝1个不要紧吗？附件：点击查看大图

2012-09-02 18:59医生回答：
孕妇应保证由糖类提供总热能的60％—70％，无论粗粮还是细粮，每天应保证摄入总量达到300—400克(6-8两)。