12岁1.61.60kg还能长多高

显示全部楼层 · 2012-9-3 00:00:56

12岁1.61.60kg还能长多高
保密 | 0个月
2012-09-03 00:00:56
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健康咨询描述：
12岁1.61.60kg还能长多高

千问 · 2012-9-3 00:00:56

您好，很高兴为你解答，孩子身高与遗传基因关系很大。孩子才12岁，正是长身体的时候，建议在平时的饮食中合理搭配营养，多吃含钙含锌量高的食物。适量运动。每天睡觉前可以喝一杯热牛奶有助于补钙。

千问 · 2012-9-3 00:00:56

您好，身高与遗传，营养状态，运动等多种因素有关，您的年龄应该是还可以继续长高的，建议您平时注意休息，保证充足的睡眠时间，加强营养，不挑食，多吃高蛋白高维生素食物，加强运动，可以选择游泳，打篮球等运动方式。

千问 · 2012-9-3 00:00:56

指导意见：
身高和遗传，营养，环境，作息方式都相关的，平时合理饮食，按时作息，规律的锻炼吧。可以引体向上。
以上是对“12岁1.61.60kg还能长多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！