为什么我最近老掉头发

显示全部楼层 · 2012-9-4 10:54:19

为什么我最近老掉头发
女 | 24岁
来自河北
2012-09-04 10:54:19
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-9-4 10:54:19

指导意见：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

千问 · 2012-9-4 10:54:19

指导意见：
脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

千问 · 2012-9-4 10:54:19

指导意见：
与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。如果脱发每日不超过100根是正常的。是不需要治疗的。
以上是对“为什么我最近老掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！