我是个容易紧张的人，特别时候生人在的时候

显示全部楼层 · 2012-9-5 09:56:06

我是个容易紧张的人，特别时候生人在的时候
男 | 27岁
来自陕西
2012-09-05 09:56:06
4人回复

健康咨询描述：
我是个容易紧张的人，特别时候生人在的时候写字手抖的厉害，是什么原因？

曾经的治疗情况和效果：
无

千问 · 2012-9-5 09:56:06

根据您所说的情况，您可能是由于精神过于紧张导致的，这种情况，您不要过于担心，平时要多跟其他人交流接触，多进行一些室外有氧运动，有助于改善症状。

千问 · 2012-9-5 09:56:06

这主要是个人的心理问题，有生人在旁边就紧张的心态。只有去克服才能才会在生人面前正常写字，我觉得自己要主动尝试，试着和生人接触，克服多余的想法。

千问 · 2012-9-5 09:56:06

您好，心里总是紧张首先看看是不是性格因素导致的，比如：性格不自信，内向，敏感多疑等等都能导致心里过份紧张，大多数是没有自信的表现，另外就是疾病状态了，比如焦虑障碍也能导致心里紧张，建议您去正规医院精神科或心里辅导机构，咨询心里医生，明确病因，再对症治疗。
以上是对“我是个容易紧张的人，特别时候生人在的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-5 09:56:06

病情分析：
您好，您的情况属于心理过于紧张，这种情况应该是癔症，由于精神因素或不良暗示引起发病。临床症状，如感觉和运动功能有障碍，内脏器官和植物神经功能失调以及精神异常。治疗包括心理治疗、暗示治疗及药物治疗，恰当的处理，可以较快地使症状消失。建议到专业医院的心理科就诊。
指导意见：
首先要学会放下压力，尽力放松。保持愉快心情。主要还是多锻炼，心理调节。